Η εικόνα του σώματος, που συχνά αποτελεί προσωπική αντανάκλαση της ταυτότητάς μας, μπορεί να υποστεί βαθιά μεταμόρφωση κατά τη διάρκεια της θεραπείας του καρκίνου. Ενώ η σωματική μάχη κατά του καρκίνου είναι ευρέως αναγνωρισμένη, ο σιωπηλός αγώνας με θέματα εικόνας του σώματος είναι μια πραγματικότητα για πολλούς. Αυτή η συχνά παραγνωρισμένη πτυχή επηρεάζει έναν σημαντικό αριθμό ατόμων που υποβάλλονται σε θεραπεία καρκίνου, μεταβάλλοντας την αντίληψή τους για τον εαυτό τους και επηρεάζοντας τη συναισθηματική τους ευημερία. Σε αυτή τη σύντομη παρουσίαση, στόχος μας είναι να ρίξουμε φως στην πολυπλοκότητα των προκλήσεων που αντιμετωπίζουν οι ασθενείς με καρκίνο όσον αφορά την εικόνα του σώματος και να δώσουμε μερικές συμβουλές για το πώς να αντιμετωπίζετε καλύτερα τις προκλήσεις της Εικόνας του Σώματος. 

Μόλις ολοκληρώσετε αυτή την παρουσίαση, μπορείτε να προχωρήσετε στην παρουσίαση που επικεντρώνεται στη σεξουαλικότητα και τις σχέσεις κατά τη διάρκεια του καρκίνου. 
Είτε είστε ένας νέος επιζών από καρκίνο που αναζητά κάποιο θεωρητικό υπόβαθρο για να κατανοήσετε καλύτερα τις εμπειρίες σας είτε ένας επαγγελματίας που υποστηρίζει νέους επιζώντες από καρκίνο, ελπίζουμε να βρείτε αυτές τις πηγές χρήσιμες! 

Βιωματική άσκηση: "Γραμμή Ζωής"
Θα θέλαμε τώρα να καθίσετε αναπαυτικά στην καρέκλα σας. Θα σας ζητήσω τώρα να κλείσετε τα μάτια σας ή να κοιτάξετε κάτω και να παρατηρήσετε την αναπνοή σας. Εισπνεύστε..και εκπνεύστε....(επαναλάβετε 2-3 φορές) καθώς αναπνέετε, εστιάστε την προσοχή σας στους ώμους σας, παρατηρήστε αν είναι σφιγμένοι και αφήστε τους να χαλαρώσουν, αφήστε τους να ξεκουραστούν, ..... στη συνέχεια παρατηρήστε τα χέρια σας...αφήστε τα να πέσουν βαριά χωρίς να κρατούν βάρος...μετακινηθείτε στη λεκάνη σας και βρείτε την πιο άνετη θέση στην καρέκλα σας, αφήστε τη λεκάνη σας να χαλαρώσει και να ξεκουραστεί πάνω της, μετακινηθείτε στα πόδια σας και αφήστε τα να πέσουν βαριά πάνω στη λεκάνη και αφήστε τα να ξεκουραστούν στο πάτωμα της καρέκλας. 

Θα θέλαμε τώρα να φτιάξετε μια γραμμή που να δείχνει την πορεία σας μέχρι τώρα. Η γραμμή μπορεί να έχει όποιο σχήμα και μορφή θέλετε, θα ξεκινάει από την αρχή της ζωής και θα καταλήγει στο παρόν. Στο σχήμα της θα είναι τα πιο σημαντικά, κατά τη γνώμη σας, περιστατικά ή χρονικές περίοδοι της ζωής σας αλλά και εμπειρίες, καταστάσεις που θυμάστε/ σας άγγιξαν. Σκεφτείτε την εξέλιξή σας μέχρι σήμερα, τις αναποδιές/δυσκολίες αλλά και τις όμορφες και ευτυχισμένες στιγμές ή καταστάσεις.

Τώρα τραβήξτε τη γραμμή που φανταστήκατε. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διαφορετικά χρώματα, υλικά, σύμβολα, σχήματα ή σύντομες λέξεις για να αποτυπώσετε αυτό που σας ήρθε στο μυαλό.

Παρατηρήστε το συναίσθημά σας αυτή τη στιγμή και καταγράψτε το σε ένα χαρτί δίπλα σας. (Παύση)

Τώρα, θα θέλαμε να κοιτάξετε πίσω στη γραμμή της ζωής σας και να σκεφτείτε τους ανθρώπους, τις θετικές σχέσεις που ήταν κοντά σας σε όλη αυτή τη διαδρομή. Μπορεί να είναι άνθρωποι από το παρελθόν που δεν είναι πια στη ζωή σας ή αγαπημένοι σας άνθρωποι που ήρθαν και έμειναν μέχρι σήμερα κοντά σας, φίλοι κοντινοί ή μακρινοί, οικογένεια κοντινή ή εκτεταμένη, άνθρωποι που σας στήριξαν και τους γνωρίζατε καλά ή άλλοι που τους γνωρίζατε καλά, τους γνωρίζατε λιγότερο καλά ή καθόλου, αλλά με κάποιο τρόπο ήταν εκεί για σας.

Παρατηρήστε τις αναμνήσεις καθώς έρχονται στο μυαλό σας θυμηθείτε τα πρόσωπα, τα ονόματα την αίσθηση αυτών των ανθρώπων και σημειώστε τους στη γραμμή της ζωής σας.

Τώρα παρατηρήστε πώς αισθάνεστε. Τώρα παρατηρήστε τη γραμμή της ζωής σας...

Θα πρέπει τώρα να προχωρήσετε στο δεύτερο μέρος αυτής της άσκησης που είναι η ενότητα των Ερωτήσεων Αναστοχασμού.

Ερωτήσεις αναστοχασμού
Πώς είναι τώρα που οι θετικές σας σχέσεις έχουν αποτυπωθεί; Είναι οι ίδιες με πριν; 
Έχει αλλάξει κάτι; 
Κρατήστε το συναίσθημα που έχετε αυτή τη στιγμή και γράψτε το στο ίδιο χαρτί δίπλα σας. 
Πόσο εύκολο ήταν να σας έρθουν στο μυαλό οι θετικές σχέσεις; 
Πού επικεντρώθηκε ο καθένας, πόσοι είδαν και τις τοξικές σχέσεις δίπλα στις θετικές;